Mindfulness på jobbet-appen.

app för din arbetsdag.

Nya appen Mindfulness på jobbet motiverar dig att utöva mindfulness under arbetsdagen. Övningarna, 1-5 minuter, är anpassade för arbetsrelaterade situationer och ger dig en stunds återhämtning, ökat fokus och möjligheter till en effektivare dag.

sagt om appen.

"En minuts paus kan alla ta. Sköna micropauser som man lätt kan ta efter efter ett stormigt möte, mellan stressiga uppgifter eller bara inför eller efter arbetsdagen. Hjälper verkligen till att stilla och pigga upp sinnet".

"Bättre än alla mindfulness-appar jag har sedan tidigare. Ett klart tillskott på marknaden."

"Jättebra - det funkar verkligen".